こんにちは
幸せ親子関係メソッド
心理カウンセラーの伊織朱美（いおりあけみ）です。
小さな頃のあなたへ
「お母さん、お父さんに褒めてもらいたくて…」 「嫌われたくなくて…」 「いい子でいなきゃって…」
そんな風に、いつも頑張ってきたあなた。 勉強も、習い事も、何でも一生懸命。
でも、なかなか認めてもらえなくて、寂しい、悲しい思いをしていませんでしたか？
今のあなたの気持ち
「なんで、ちゃんとやらないの！」 「もっと頑張りなさい！」
ついつい子どもにこんな言葉を投げかけてしまうとき、 実は、小さな頃のあなた自身の気持ちが隠れているのかもしれません。
どうしてイライラしちゃうの？
子どもが宿題をしなかったり、 おもちゃを散らかしたままにしていたり…
そんなとき、イライラが込み上げてきませんか？
それは、ずっとずっと頑張ってきたあなただからこそ。
「私はこんなに頑張ってきたのに…」「我慢していたのに…」 という気持ちが、知らず知らずの間に湧いてくるんです。
実は、潜在意識が関係しているんです
「イライラしたくないのに…」 「怒りたくないのに…」 「優しくできないの、なんで？」
こんな風に思っても、なかなか変われない。
それは、あなたの意識の奥深くで働いている「潜在意識」があるからなんです。
小さな頃からの経験や記憶が、 知らず知らずのうちに、今のあなたの行動を決めているんです。 それが、潜在意識。
でも、大丈夫。
この潜在意識は、少しずつ書き換えていくことができるんです。
心の中での対話
でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？
- 「これって、私が小さい頃に感じていた気持ちかも…」
- 「完璧じゃなくても、いいのかも…」
- 「子どもの気持ちに、もっと寄り添えるかも…」
新しい扉を開く方法
潜在意識を変えていくことで、
- イライラが自然と減っていく
- 子どもの気持ちが見えてくる
- 自分の気持ちともうまく付き合える
そんな変化が起きていきます。
あなたも、お子さんも、そのままでいい
完璧なママになろうとしなくていいんです。 完璧な子どもに育てようとしなくていいんです。
あなたの気持ちも、子どもの気持ちも、 どちらも大切にしていいんです。
カウンセリングでできること
カウンセリングでは、あなたのお話をゆっくり聴かせていただきます。
- 「こんなこと、言っていいのかな…」
- 「私だけかな…」
そんな不安な気持ちも、つらい気持ちも、 すべて受け止めさせていただきます。
そして、あなたの潜在意識に優しく語りかけながら、 新しい考え方や感じ方を一緒に見つけていきます。
少しずつ、あなたのペースで、 イライラの気持ちが楽になって、 お子さんとの時間が楽しくなっていく。
そんな変化のお手伝いをさせていただきます。
まとめ
💎イライラの裏側には、頑張ってきたあなたの思いがあります
💎潜在意識は、少しずつ優しく変えていけます
💎完璧を目指さなくていいんです
💎あなたの気持ちに、そっと寄り添うことからはじめましょう
心に疲れを感じているあなたへ
一人で抱え込まなくていいんです。 まずは、あなたの気持ちを聴かせてください。
きっと、新しい景色が見えてくるはず。
カウンセリングで、一緒に穏やかな毎日への一歩を踏み出しませんか？
お気軽にご相談ください。
子どもと心から笑えるようになる幸せ親子関係メソッド
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